Schlank & Fit
Diäten ohne Sport führen zum oft gefürchteten Jo-Jo-Effekt! Der Körper baut während der Diät Muskelmasse ab, wodurch der Grundumsatz sinkt, und Sie nach der Diät umso schneller wieder zunehmen. Ein Teufelskreis!
Nur die Kombination aus Bewegung/Training und der richtigen Ernährung führt in der Regel zu einem dauerhaften Erfolg! Auf diesem Weg begleite ich Sie mit einer individuell auf Sie abgestimmten Ernährungsberatung, sowie dem passenden Trainingsprogramm.
Endlich zur Traumfigur
Mit Bewegung und richtiger Ernährung zum Ziel
Profitieren Sie beim Functional Training von Übungen die große Muskelgruppen beanspruchen und Intervalltraining, das den Stoffwechsel anregt. So werden Muskelaufbau und Grundumsatz gesteigert und die Fettverbrennung erhöht.
Bald werden Sie erste Erfolge sehen: Sie nehmen nicht nur ab, Ihr gesamter Körper wird straffer und Sie erfahren ein neues Lebensgefühl!
Sind Sie an schlanker Fitness
interessiert?
Sprechen Sie mit mir… ich berate Sie gerne…
