Gesund & Fit
Durch ein zielgerichtetes Medizinisches Fitnesstraining können Sie sowohl bei bestehenden chronischen Beschwerden eine Verbesserung erreichen als auch präventiv deren Auftreten bereits im Vorfeld verhindern. Vor allem bei Funktionell bedingten Rückenschmerzen kann durch die richtige Übungsauswahl oftmals sehr schnell eine Verbesserung erreicht werden.
Auch nach einer akuten Verletzung und/oder einer erfolgten Rehabilitation hilft ein gezieltes weiteres Aufbau-Training sowohl bei der vollständigen Wiederherstellung als auch zur Prävention erneuter Verletzungen.
In Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt, Facharzt oder Physiotherapeuten erstelle ich einen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan.
Wohlbefinden & Gesundheit
… durch das richtige Training
Ein gezieltes Training ist das nebenwirkungsfreiste und beste Medikament zur Verhinderung oder auch zur Verbesserung verschiedener chronischer Erkrankungen, wie z.B. Rückenschmerzen, Arthrose und Herz-Kreislauferkrankungen.
Tatsache ist, dass unzureichende Muskelkraft die Ursache von etwa 80 Prozent aller Rückenprobleme ist und Bewegungsmangel der Risikofaktor Nummer eins für Herz-Kreislauferkrankungen!
Sind Sie an kraftvoller Gesundheit interessiert?
Sprechen Sie mit mir… ich berate Sie gerne…
